Видеоинструкция

02 февраля

ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ

Основное упражнение.

Полная тренировка с Patakara.

Рекомендуем каждый раз перед тренировкой делать основное упражнение (удерживать тренажёр во рту в течение 3-х минут.)!

Отрывок из прямого эфира в Instagram.

С пояснениями и комментариями.

Запись прямого эфира в Instagram от 06.11.2017.